.......................................................

.......................................................

POČÍTADLO NÁVŠTĚV

TOPlist
 .
Denní rekord: 548
Měsíční rekord: 8002
Nejlepší měsíc: 258,13  
..........................................................
Turnaje a akce
.
.
..........................................................
HBC Hostivař

Mládež Hostivaře se vrátila z víkendového soustředění v Pecce u Nové Paky!

autor: Ondřej Novák           vloženo: 12.05.2008

V tomto víkendu se uskutečnilo první jarní, víkendové soustředění mládeže HBC Hostivař mimo území hlavního města Prahy! Naším domovem se ve třech dnech stalo městečko Pecka u Nové Paky. Přes původní plán 28 lidí se soustředění nakonec zúčastnilo 26 osob, což i tak je velice pěkné číslo.

Bohužel oproti původnímu plánu byl i páteční příjezd do tábora opožděn, což zapříčinilo odložení jedné z tréninkových jednotek. Celý večer se ale nakonec hráči věnovali fotbalovému turnaji, takže o sport nebyla nouze hned v úvodu akce. Přesto se to ale nevyrovnalo více únavné tréninkové dávce, a podle toho nakonec vypadala aktivita některých jedinců až do nočních hodin :) Takže jak sem říkal, podobné situace už se nebudou na soustředění opakovat...

Ale budiž. Hlavním tréninkovým dnem byla sobota, kdy naše borce čekal čtyřfázový trénink rozvoje rychlosti, akcelerace, výbušnosti a obratnosti. Všechna cvičení proběhla dle plánu a s konečnou spokojeností. Únava se pochopitelně na všech projevila, a tak se večer nepohrdlo sledováním hokejového zápasu ČR - Bělorusko, nebo vysedáváním u táborového ohně :) V deset hodin večerka a spalo se až do rána...

V neděli dopoledne jsme pokračovali tréninkem zaměřeným na posílení rukou, pod vedením Ondřeje Paličky. Ve druhém tréninku dostal prostor opět běh v zatížení (sprinty do kopce a z kopce), posléze sprinty na rovince se souboji dvojic a nakonec i měřený krátký úsek. Po obědě jsme se už spíše věnovali odpočinku, někdo ještě našel sílu k tenisu nebo stolnímu tenisu, no a po nutném úklidu a balení jsme těsně před čtvrtou hodinou odpolední nasedli do mikrobusu cestovní kanceláře Exim Tours, které opět velice děkujeme za bezstarostnou a příjmenou dopravu tam i zpět, a vrátili se zpět do Prahy.

A jak již banner předpovídal, těšte se na fotogalerii ze soustředění, kterou zveřejním v dalších dnech!

Jinak díky všem za účast na této akci a hráčům za to, že především v sobotním dnu přistupovali k tréninkům zodpovědně. Ještě bych zhodnotil místo akce: Myslím, že bylo vhodně vybráno, příroda a okolí veskrze odpovídala představám, nicméně nedostatky se objevily, a to například kvalita jídla především první večeře a prvního oběda, nebo problémy s teplou vodou. Příště proto zkusíme jiný areál, v jednání již je podobně situovaný tábor v Jižních Čechách :) Ale to je daleko, nyní doufám, že se budeme všicí těšit na léto do Rakovníka!

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

DŮLEŽITÉ INFORMACE O SOUSTŘEDĚNÍ:

Termín - 9.-11. květen 2008 (odjezd v pátek asi ve 13,55 z Hostivaře a návrat v neděli v 17,30hod. tamtéž)

Areál - Rekreační areál Pecka se rozprostírá na velmi prostorném pozemku s pečlivě udržovaným trávníkem a je obklopen bohatými lesy. Součástí areálu jsou 2 antukové kurty a 2 travnatá hřiště na malou kopanou, centrální budova s restauracá, barem, letní terasou, stolním tenisem a TV místností. Velkou předností je také zdejší vyhlášená výborná strava.

Okolí - Oblíbený rekreační areál leží v nádherné a členité krajině, v romantické přírodě, nedaleko městečka Pecka (1,5 km). Městečko je situováno v oblíbeném Podkrkonoší, mezi známými městy Nová Paka a Dvůr Králové nad Labem. Pestrá zdejší příroda a čisté, lesem provoněné ovzduší jsou ideální k procházkám či různým sportovním aktivitám.

Ubytování - Ve dvou až pětilůžkových pokojích s vlastní koupelnou (sprcha a WC). Pokoje jsou umístěny ve čtyřech pavilonech situovaných podél lesa 50-200 metrů od centrální budovy.

Stravování - Plná penze (5x denně). Stejný systém jako při letním soustředění v Rakovníku.

Doprava - Zajištěna klimatizovaným mikrobusem a dvěma auty.

Odpovědní trenéři a dohled - Ondřej Novák, Martin Boreček, Petra Fischerová, Michaela Chlíbková, Martina Komárková a Zdeňka Matějovská.

Účastníci soustředění, kteří se zároveň zúčastní letního soustředění v Rakovníku, obdrží klubovou, věrnostní, slevovou kartu na vybrané části výzbroje a výstroje, stejně jako na další klubové akce (soustředění atd.) !!!